A differenza del mare che generalmente è un “eccitante" per il nostro organismo, la montagna al contrario permette di de-stressarci e di godere di più tranquillità rispetto alla maggior parte delle affollate e rumorose località balneari. Dalle Alpi agli Appennini l'Italia può contare su migliaia di località  di montagna, ognuna con i suoi paesaggi, con la sua storia, con la sua cultura. La montagna è un luogo puro, genuino, ancestrale, con una potente energia ispiratrice,  liberare creatività e fantasia come l'essere in mezzo alla natura più incontaminata, ai profumi di bosco e terra bagnata, ai sentieri che si perdono tra i profili acuminati. Il debole sottofondo di odore di mirtilli, quello della corteccia e del muschio che la ricopre, il profumo dei funghi e quello delle foglie morte.  Per la maggior parte della specie, meglio scegliere la placidità della campagna o del mare d'estate quando bisogna decidere dove sdraiarsi. Il bosco è un insieme di piante. Giugno è uno dei mesi più belli dell'estate con i suoi prati traboccanti di fiori e clima gradevole. Anche luglio ed agosto sono mesi fantastici in montagna, specialmente per chi soffre il caldo. L'estate è la stagione prediletta da chi ama l'attività all'aria aperta e l'esercizio fisico per mantenersi in salute e condurre uno stile di vita sano. Diverse sono le   località  per trascorrere una vacanza in montagna alla ricerca dello sport e del relax. Fermarsi ed ascoltare lo scorrere del ruscello, camminare tranquillamente tra il profumo del bosco e il cinguettio degli uccellini,  il suono del campanaccio delle mucche in un prato fiorito. Trasmette serenità aiutandoci a ritrovare la connessione con noi stessi, spesso soffocata dalla frenetica quotidianità della società moderna. 

Piero D.M.

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